Chăm Sóc Sức Khỏe

Hiện nay vợ chồng mình đã ổn định được với việc làm, phần tài chánh cũng đã ổn định, công việc và sinh hoạt hàng ngày trong nhà đã hoàng chỉnh.  Vợ chồng cũng giữ được vai trò gần gủi với gia đình hai bên bằng cách liên lạc hỏi thăm thường xuyên qua điện thoại.  

Sau nhiều năm sống độc thân với bao nhiêu thăng trầm, học được nhiều kinh nghiệm của những lần bị sai sót  và khi nhận thức được thì có những thứ đã quá muộn để quay lại.   Bởi nhìn được những thất bại của quá khứ nên anh đã từng nói, sau này khi cưới vợ, anh nhất định sẽ thường xuyên chú tâm vào mái ấm gia đình để phần nào giúp anh có thời gian ngăn chặn và tránh né những gì mình không muốn xảy ra.

Trong cuộc sống của vợ chồng mình hiện nay coi như đã ổn định được những điều cần thiết.  Thời gian 2-3 năm tới mình chỉ có trách nhiệm đi làm tích lủy tiền bạc cho một căn nhà khi con ra đời.  Tuy nhiên, về tương lai lâu dài thì mình cần phải có sức khỏe cho tốt và ráng sao giữ cho được ngoại hình theo ý thích của mình.  Hiện nay anh nhận ra vợ chồng mình đã lơ là với việc chăm sóc sức khỏe của mình và vấn đề này đang trên đà xuống thấp hơn nửa.  Tuy vợ chồng mình cả hai đều đi làm nhưng thời gian mình vẫn còn có rất nhiều sau khi về nhà để có thể dành cho việc chăm sóc sức khỏe.  

Vấn đề hiện nay anh thấy sai là cả hai vợ chồng không chịu siêng năng mỗi ngày dành chừng 30 phút tập thể dục như mình từng làm trước đây.  Sự việc làm biến này đã khiến sức khỏe của anh và em càng ngày càng thấy yếu hơn vì mỗi lần ăn cơm tối xong, mình chỉ nằm ra ghế coi phim hoặc nghe nhạc.  Anh cảm nhận mỗi lần ăn xong mình lại nằm thì cơ thể cảm thấy dể bị mệt hơn, bụng bị bự ra hơn, tình trạng này nếu tiếp tục về lâu về dài thì không những sẽ khiến mình mập, xấu, yếu mà còn khiến mình bị rơi vào những căn bệnh khác như cao máu và tim.

Để tạo thêm hạnh phúc cho gia đình và niềm vui cho chính mình thì mình cần phải chú ý và lo đến sức khỏe của mình và của người thân bên cạnh.  Ngoài sức khỏe ra, vợ chồng cũng cần phải nghĩ đến việc chăm sóc vẻ đẹp ngoại hình, nhất là em.  Em là phụ nữ thì phải siêng năng chịu khó gìn giữ nét đẹp, khi gìn giữ được nét đẹp trẻ chung thì ngoài việc giúp em tự tinh và vui vẻ với cuộc sống hàng ngày mà em càng vui nửa khi biết rằng em thật đẹp trong mắt của anh.  Mình không thể đưa lý do là vì đi làm nên không có thời gian chăm sóc sức khỏe và nét đẹp của mình.  Mỗi một ngày sau khi đi làm về ăn cơm xong, mình còn có rất nhiều thời gian từ 4-5 tiếng trước khi đi ngủ.  Chỉ cần mình dành 30 phút tập thể dục ngây trong nhà và 30 phút chăm sóc nét đẹp thì anh tinh là cuộc sống mình sẽ càng thêm vui hơn so với hiện nay.

Đêm hôm qua em lấy trái dưa leo và gọt ra từng miếng nhỏ, em nằm lên giường và nhờ anh đắp những miếng dưa leo đó lên mặt cho em.  Anh cảm thấy không những đêm qua mà từ nay mình cần tiếp tục làm như vậy mỗi ngày, chỉ dành ra 30 phút trước khi đi ngủ thì sẽ giúp mình gìn giữ và có thêm nét đẹp ngoại hình.  Bà xã, mình bắt tay thi hành những sinh hoạt chăm sóc sức khỏe và nét đẹp của mình từ nay sau mỗi ngày làm việc nghen em.  Nên nhớ, mục tiêu của mình là khi anh 55 tuổi, vợ chồng mình sẽ hồi hương với bao nhiêu kế hoạch cho sau này mà hiện nay cả hai đang cố gắng xây dựng và vì vậy, mình cần phải có sức khỏe cho thật tốt, bắt đầu ngây bây giờ.